Maak je spieren soepel
Hoe werkt een infrarood sauna?
In de infrarood sauna is het meestal tussen de 35 en 60 graden. Perfect om even te ontspannen en op te warme tijdens de koude winterdagen. De warmte van de infraroodstralen neem je het beste op via je rug. Het is daarom extra belangrijk dat je rechtop zit, hierdoor kan de warmte jouw lichaam bereiken. De infrarood stralen zorgen in tegenstelling van een stoombad niet voor de luchtopwarming maar er word hierbij echt gefocust op de lichaamsopwarming. De infrarood stralen zorgen ervoor dat je lichaam opwarmt, hierdoor kom je volledig tot rust.